在过去的两个月中，我突然进食了很多东西。

作者：365bet 时间：2019-10-01 10:04 浏览次数：

答案
问题分析：你好，长期便秘，不利于减肥，是毒素容易堆积。
肥胖是由过量和低消耗引起的。
减肥的最佳方法是除了运动外，还要合理饮食，而且一步一步很昂贵。
您可以注意生活的细节和其他方面。
建议：每天早上喝一杯淡盐水，在肚脐周围做一次全身按摩，多喝水以吃新鲜的水果和蔬菜，定期排便，避免辛辣酒精和辛辣食物建议多运动，不要长时间坐。建议每天继续进行有氧运动40分钟以上，例如有氧运动游泳和肚皮舞，并在热压后按摩腹部。
2016-10-0317：26：23
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