如今，人们吃了太多的肉，所吃的食物被污染了，运动少了，体内阴阳不足，水分和淤滞，粪便不正常。
为什么成型凳子很少？
在中医中，脾是脾。中国人应该吃全谷物。今天，肉类是主要力量。从长远来看，损害是脾胃。
因此，没有粪便意味着脾脏，意味着体内有水。
在致病的风，寒，热，湿，燥，火中，中草药更怕潮湿。
渗透最容易。
湿邪永远不会单独战斗，而且总是被其他邪灵诱惑。
如果湿度低，则湿度会低。这意味着天气干燥时，无论天气多冷，人们都可以接受，但是当湿度高时，人们会感到非常不舒服。
南部的冬天比北部的冬天更不愉快。南部的湿度更高，寒冷和潮湿正在袭击人们。
当热的时候，它会变湿又变热。这就像夏天的桑拿。因为它又热又潮湿，所以您可以呼吸。显然不如阳光明媚和天气干燥时。
当风遇风时，风湿。送风很容易，但是风湿病通常是一种慢性疾病，暂时无法治愈。
如果皮肤下有水分，就会形成肥胖，这也是健康问题，不容易处理。
**体内水分过多。
大多数身体水分高的人都是脂肪，缺乏运动。同时，由于水分过多，他们经常感到四肢沉重无力。这形成了一个恶性循环。体内积聚的水分使您不喜欢运动，而水分越多，脾脏中被破坏的水就越多，从而导致一系列严重的疾病。
体内积水过多会导致嗜睡，四个沉重的身体，食欲不振，四肢发冷，皮疹，黏腻和不舒服的面孔，甚至是肠胃炎。口腔症状更加明显，舌头又白又厚。
它可能与情绪痛苦，过度劳累，暴饮暴食（脂肪和甜食，冷食等），贪婪等有关。
胃肠道不良，精力不足，四肢沉重，皮疹，雀斑的五种症状是体内液体过多的最典型症状。
（摘自加拿大“明星生活”）
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